Quả dứa, chuối, bưởi, quả cam... là loại trái cây ăn vào da trắng, dáng đẹp ngay lập tức.

Một trong những biểu hiện của việc dùng quá nhiều chanh leo gây tác dụng phụ như: mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt và loạn nhịp tim…

Quả lựu có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh nhưng có một số người cần hạn chế ăn loại quả này.

Bạn nên nấu chín các loại thực phẩm này trước khi ăn để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả gia đình.

Đối với những người bị đau dạ dày, việc lựa chọn thực phẩm để sử dụng hàng ngày đóng vai trò hết sức quan trọng. Hãy chú trọng những loại thực phẩm dưới đây trong chế độ ăn uống mỗi ngày để cải thiện tình trạng dạ dày của bạn.

Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ giúp hạn chế sự xuất hiện của những triệu chứng khó chịu như đau đầu, chóng mặt.

Cả mùa đông bạn không phải lo da bị khô, tróc vảy nếu biết mẹo chăm sóc dưới đây.

Sử dụng đu đủ bạn có thể chữa được cực nhiều bệnh nhưng không phải ai cũng biết.

Chị em từ giờ không cần phải chịu đau để nặn mụn đầu đen nữa nếu biết bí quyết dưới đây.

Gạo lứt chứa nhiều chất xơ, ít chất béo, thường được nhiều người sử dụng thay thế gạo trắng trong chế độ ăn kiêng, giảm cân. Tuy nhiên, không phải lúc nào loại gạo này cũng tốt cho sức khỏe.

Theo công bố của Tổ chức y tế thế giới nếu bạn thường xuyên sử dụng 2 loại nước này sẽ dễ bị K nên hạn chế.

Trị nám bằng khoai tây đang là công thức được nhiều chị em thực hiện vì đơn giản mà không mất nhiều thời gian.

Từ xa xưa, con người đã biết tận dụng mật ong để điều trị bệnh và bồi bổ sức khỏe. Đặc biệt trong những ngày lạnh giá, mật ong lại càng có nhiều cơ hội để phát huy công dụng tuyệt vời của nó.

Bổ sung hoa quả trong chế độ ăn không những giúp chị em luôn khỏe mạnh mà còn tăng cường khả năng chống lão hóa, bổ sung collagen cho da.

Bạn nên thêm ngay những thực phẩm dưới đây vào danh sách thực đơn trong mùa khô để da đẹp.